Методики - YOGA-FREE: йога и фридайвинг http://yoga-free.ru/ ru Методики - YOGA-FREE: йога и фридайвинг DataLife Engine Тайна радости дельфина http://yoga-free.ru/main/851-tajna-radosti-delfina.html http://yoga-free.ru/main/851-tajna-radosti-delfina.html Путешествуя по йоговским ресурсам в интернете, я набрела на очень интересную статью А. Лаппы о плавании в моноласте. Не могу не поделиться ;)...]]> Nat Wed, 10 Mar 2010 23:45:14 +0300 Статика во фридайвинге: "Поток" http://yoga-free.ru/2008/03/17/statika_vo_fridajjvinge_potok.html http://yoga-free.ru/2008/03/17/statika_vo_fridajjvinge_potok.html Литературное изложение в статье Пола Котика. Благодарим Юлю Строеву за прекрасный перевод



]]> duo Mon, 17 Mar 2008 16:25:24 +0300 Тренировка во фридайвинге: базовые понятия http://yoga-free.ru/2006/11/27/methodsbasic.html http://yoga-free.ru/2006/11/27/methodsbasic.html seanat Mon, 27 Nov 2006 02:27:41 +0300 Тренировочная программа начального цикла во фридайвинге http://yoga-free.ru/2006/11/26/methodsbeginer.html http://yoga-free.ru/2006/11/26/methodsbeginer.html Уровень интенсивности и нагрузки: выше среднего.
Методы и цель: дать ударную нагрузку за 4 тренировки, затем использовать один месяц тренировок в обычном бассейне для восстановления и закрепления результатов.]]> seanat Sun, 26 Nov 2006 23:34:19 +0300 Способы компенсации давления: метод Френзеля http://yoga-free.ru/2006/11/26/sposoby_kompensacii.html http://yoga-free.ru/2006/11/26/sposoby_kompensacii.html seanat Sun, 26 Nov 2006 21:47:46 +0300