На главную
КАЛЕНДАРЬ ФОТО ВИДЕО ИНТЕРЕСНОЕ  
 
поиск
 
 

Основы физиологии свободного ныряния: Процесс дыхания. Газообмен на поверхности

Человек дышит, для того чтобы жить. В обычных условиях мы часто не обращаем внимание на наше дыхание. Люди, занимающиеся фридайвингом, имея целью оптимизацию потребления и расхода кислорода во время ныряния, стремятся овладевать искусством контроля над процессом дыхания.


Дыхание — это не просто вдох и выдох. В этом процессе участвуют три комплексных системы организма человека:


1. Циркуляторная система — сердце, артерии, вены, капилляры тканей и легких. Ее функция — непрерывное обеспечение всех тканей кровью для снабжения их питательными веществами и кислородом, и вывод из организма продуктов распада.


Кровь — основа циркуляторной системы. Кровь состоит: на 50% из плазмы, раствора; на 45% из красных кровяных телец, в которых содержится гемоглобин, близкий по свойствам к кислороду, и на 5% - белых кровяных телец.


Сердце — это насос, для всех операций, протекающих в системе.


Артерии — сосуды, которые идут к периферии (исполняют роль центрифуги).


Вены — каналы, функцией которых является доставлять кровь из периферии к сердцу.


Капилляры — мельчайшие, микроскопические канальчики, которыми заканчиваются артерии и которые затем переходят в начальные сосудики вен.


Основы физиологии свободного ныряния: Процесс дыхания. Газообмен на поверхности

1 — капилляры головы, верхних отделов туловища и верхних конечностей;

2 — левая общая сонная артерия;

3 — капилляры легких;

4 — легочный ствол;

5 — легочные вены;

6 — верхняя полая вена;

7 — аорта;

8 — левое предсердие;

9 — правое предсердие;

10 — левый желудочек;

11 — правый желудочек;

12 — чревный ствол;

13 — лимфатический грудной проток;

14 — общая печеночная артерия;

15 — левая желудочная артерия;

16 — печеночные вены;

17 — селезеночная артерия;

18 — капилляры желудка;

19 — капилляры печени;

20 — капилляры селезенки;

21 — воротная вена;

22 — селезеночная вена;

23 — почечная артерия;

24 — почечная вена;

25 — капилляры почки;

26 — брыжеечная артерия;

27 — брыжеечная вена;

28 — нижняя полая вена;

29 — капилляры кишечника;

30 — капилляры нижних отделов туловища и нижних конечностей.


2. Респираторная система — система дыхания, по которой доставляется воздух, и где наше тело обменивается газами: через нос и рот, трахею, бронхи, бронхиолы и альвеолы с помощью межреберных мышц и диафрагмы – куполообразной мышцы. Вклад диафрагмы в наполнение легких воздухом составляет 75% . Газообмен осуществляется на уровне альвеол: кислород оставляет воздух, тогда как углекислый газ проходит в обратном направлении.


3. Нервная система — последняя составная часть процесса дыхания в этой цепочке. Она как компьютер для всего процесса дыхания: при получении информации об изменениях состава крови — посылает сигналы на вдох или выдох.


Интересный факт: желание сделать вдох в основном обусловлено повышением уровня углекислого газа (СО2) в крови, а не низким уровнем кислорода. Насыщение крови углекислым газом увеличивает уровень кислотности крови, который контролируется специальными ячейками в мозге – хеморецепторами. Они очень чувствительны: заставляют удвоить темп нашего дыхания при увеличении концентрации СО2 в крови всего лишь на 3%. Хеморецепторы, расположенные у артерий отслеживают падение кислорода, но не запускают механизм дыхания.


Основы физиологии свободного ныряния: Процесс дыхания. Газообмен на поверхности

1 — полость носа;

2 — глотка;

3 — полость рта;

4 — надгортанный хрящ;

5 — складка преддверия;

6 — желудочек гортани;

7 — голосовая складка;

8 — щитовидный хрящ;

9 — гортань;

10 — трахея;

11 — раздвоения трахеи;

12 — главный правый бронх;

13 — главный левый бронх;

14 — верхняя доля правого легкого;

15 — верхняя доля левого легкого;

16 — средняя доля правого легкого;

17 — нижняя доля левого легкого;

18 — нижняя доля правого легкого.



  6 декабря 2006  Напечатать  Просмотров: 13941  Комментарии (4)  Разместил: seanat
#1 написал: Олег (3 февраля 2008 18:01)
Офигенно "полезная" статья :)
Зарегистрирован: -- ICQ: [цитировать]
#2 написал: Shes (1 апреля 2008 22:33)
Цитата: Олег
Офигенно "полезная" статья :)

Я тоже так считаю smile
Зарегистрирован: -- ICQ: [цитировать]
#3 написал: Антон (20 августа 2008 18:33)
да это просто невероятно как полезная статья ! ))
Зарегистрирован: -- ICQ: [цитировать]
#4 написал: Славик (4 июня 2009 22:28)
крута пасиб))
Зарегистрирован: -- ICQ: [цитировать]

Добавление комментария