почтовая рассылка №15
14 сентября 2010 года

YOGA-FREE: ЙОГА И ФРИДАЙВИНГ
дайджест проекта YOGA-FREE

сайт YOGA-FREE | события | новости

 

ЙОГА

1-6 ноября. Египет. Отель Аквасан. Апноэ Йога с Александром Дудовым

РЕЗОНАНС-СЕССИЯ по Апноэ Йоге
«Освобождение внутреннего пространства»

Резонанс-cессия — формат многовариантной йогической практики. Особенностью такого формата является использование своего уникального набора и комбинации физико-ментальных упражнений, дыхательных комплексов и психотехник в каждой тренировочной сессии.

ПРИНЦИПЫ РЕЗОНАНС-СЕССИИ

Особенностью метода Апноэ Йоги является акцентированное использование задержки дыхания при выполнении различных упражнений (асан, динамических упражнений и в дыхательных комплексах).

Структура тренировочных упражнений во время резонанс-сессии:

  • упражнения с телом: асана, динамические упражнения, прана-виньясы;
  • упражнения с дыханием: дыхательные техники и комплексы;
  • упражнения медитативно-созерцательной направленности: психоментальная разблокировка сознания и развитие пространственного восприятия.

6 дней практики по 2-3 практических занятия в день.
Уровень – начинающие и продолжающие.

Регистрация и вопросы: e-mail

ПОДРОБНЕЕ: www.PSYCHOPLANETIKA.ru

======================================================

1-7 ноября. «Аквасан», Египет. Ретрит «Полное Погружение»

N-Code Practice: РЕТРИТ «TOTAL IMMERSION»

Скульптурирование структуры человека на всех уровнях. Очищение и активация психо-энергетических центров. Интенсификация Потока Осознанности.

6 полных дней практики. 6-8 часов занятий в день.

  • практика по чакральным последовательностям асан;
  • медитативные техники;
  • лекции;
  • авторские психотренинги;
  • работа с цветовыми частотами;
  • работа с психознаками.

ПРОГРАММА РЕТРИТА

Даты ретрита: 1-7 ноября (заезд 31 октября).
6 полных дней практики. 6-8 часов занятий в день,
семь ночей проживания с двухразовым питанием в отеле Aquasun.

Количество участников строго ограничено – 5 человек.

Регистрация и все вопросы по e-mail

ПОДРОБНЕЕ: www.N-Code.ru

 

ФРИДАЙВИНГ

25-30 октября. Египет — Курс обучения Фридайвингу с Александром Дудовым

Базовый 6-дневный VIP-курс по Фридайвингу

Количество участников строго ограничено – 5 человек.
Уровень – новички и продолжающие.

ПРИНЦИПЫ И МЕТОДОЛОГИЯ

1) Персональный подход
2) Психо-ментальный тренинг
3)
ADT — cпециализированный тренинг на суше для фридайверов
4)
Методика «Системный Внутренний Мониторинг»

ПРОГРАММА КУРСА

1. Сессии глубоководного ныряния – 1-2 погружения в день
2. Практические занятия на суше (ADT и элементы Апноэ Йоги) – 1 раз в день
3. Лекции – ежедневно
4. Психоментальная разблокировка и настройка сознания, обучение «Пространственному восприятию» — ежедневно
5. Персональные консультации – ежедневно

Строгое ограничение количества участников – 5 человек!

ПОДРОБНЕЕ: WWW.PSYCHOPLANETIKA.RU

Вопросы и запись: e-mail

 

Дружественные рассылки
«Территория развития»: журнал о технологиях саморазвития
ЙогаИНФО