{sys_info}
На главную
КАЛЕНДАРЬ ФОТО ВИДЕО ИНТЕРЕСНОЕ  
 
поиск
 
 

27 апреля 2013: Семинар по Йоге и Фридайвингу в Шарм-Эль-Шейх (Египет)

Мы решили провести семинар в новом месте — в Шарм-Эль-Шейхе на территории отеля Шарм Клаб, где есть прекрасный фри-дайв центр, который построили наши друзья — итальянские фридайверы.

Программа курса:
— 8 дней курса
— 8 полных дней практики Йоги и Фридайвинга (4 дня вход, 4 дня основная стадия глубоких нырков)
— ежедневные утренние занятия по Йоге и Пранаяме
— вечерние занятия осознанного расслабления — «Йога-нидра»
— ночное ныряние
— лекции по теории Фридайвинга для новичков и продолжающих
— видео съемка всех участников курса с последующим разбором ошибок

 

 

 

 

Фридайвинг:

Для новичков мы предлагаем большой пласт теоретической информации об основах Фридайвинга.
Также для всех новичков мы предлагаем программу «Плавный вход», которая позволяет легко познакомиться с водой, давлением и работе организма в режиме задержки дыхания.

Для ныряльщиков с опытом мы предлагаем индивидуальные программы в зависимости от их физических и ментальных кондиций.
Индивидуальная программа легко позволит каждому повысить свои результаты, тем самым еще больше позволит почувствовать удовольствие от погружений.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Йога:

На этот раз занятия по Йоге будут посвящены йогическим практикам, которые идеально подходят для занятий Фридайвингом.
Серии дыхательных упражнений совмещенных с работой с телом, позволят каждому участнику включить по максимуму свой потенциал Фридайвера.

Медитация-Релаксация:
С самого начала нашего проекта, мы особое внимание уделяли техникам сознательного расслабления, которые идеально подходят и для йогов и для Фридайверов. А со временем техники, используемые нами на семинарах, все более и более адаптировались именно для ныряльщиков.

 

 

Контакты:

Леонид Кутузов

Марк Колесник

 

Регистрация и подробности на Yogada.info

  7 февраля 2013  Напечатать  Просмотров: 2159    Разместил: Leo